【シリーズ臨床心理士のつぶやき】

そろそろ進路選択の時期 　中学３年生、高校３年生にとっては進路選択が迫ってきています。この「迫ってくる」という表現には、自分から積極的・主体的に目標へ向かっていくというよりも、どちらかと言えば必要に迫...

夏休み明けの９月は学年の変わり目の４月と並ぶぐらい不登校になりやすい時期であると、文部科学省での統計結果が出ています。不登校の原因には様々な要因が複雑に絡み合っていると言われており、問題解決志向ではな...

共感ということばを聞くと、なんとなく意味は分かると思います。しかし、本当に相手に共感できているかどうかを知るには、相手に確認する以外分からないものです。つまり、相手が「自分の気持ちを分かってもらえた」...

人は皆それぞれ異なる 　「子育てに正解はない」というのは、日々子育てをされている親御さんにとっては至極当たり前のように思われると思います。「〇〇なときには××したほうがいいよ」と言われてその通りにして...

〇〇のコントロール 「自分をコントロールする」ということばには、様々な意味が含まれます。友だちに話しかけるか止めておくか、この文章を読むか否か、歩くか止まるか、スマホを見続けるか止めるか、ビール１本に...

新しい生活の始まりに不安はつきもの 　新しい生活のスタートは、期待と共に不安も伴います。特に、年齢が低いうちはまだイメージする力が不十分なため、先の見通しが分からない場面で不安になりやすいのです。でも...

前回は「聞く」について書きましたので、今回は「聴く」について書いてみます。前回の内容は以下をご覧ください。 問題が解決していないのに満足？ 　まず、聴いてもらうことで相手には何が起きるのでしょうか。前...

「聞く」は会話の基本 　一時期、「これであなたも聞き上手になれる！」といった類の本がブームになったことがあったような気がします。私も、東山紘久先生の「プロカウンセラーの聞く技術」という本を読んだことが...

節目には変化と不安を伴う 　幼稚園から小学校、小学校から中学校、中学校から高校、高校から大学または専門学校、さらには就職といった具合に、特に３月～４月は、進級、進学、就職といった新しい段階へと進む時期...

「うちの子はほんと言うことを聞かないんです」これは、子育て相談のみならず様々な場面で多く聞かれるフレーズかもしれません。むしろ、この現象が相談へつながる糸口になっていると言っても過言ではありません。（...