こんにちは。
創心館あびこ校の田村です。
ここ最近筋トレを頑張っております！
もともと、瘦せ型で筋トレなどしたこともなく、食事も全然食べない方でした。
いわゆるガリガリです。
実は創心館には筋トレ好きがひっそりとおり（吉村先生や内藤先生です）彼らがどんどんマッチョになっていくのをみて憧れてしまいました（笑）
そのため、ここ半年ほど食事を見直し、必ず週２回筋トレに行くようにして最近少しずつ成長してきました。
半年前と比較しては体重は５５キロから６４キロに、ベンチプレスは２０キロから５０キロに
見た目も少しはましになってきました！
数字だけ見たら、努力は裏切らないんだなと感じます。
４月くらいまでにプチマッチョになりたいですねぇ
現在の目標はベンチプレス６０キロ
冬の間は釣りに行かない予定なので追い込んでいこうと思います。
